运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
本期理论及技术指导:
轻松中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
轻松久坐易囤脂?运动用愁高抬腿胯下击掌燃脂高效,两个动作简单易操作,汇丨靠墙静蹲紧致下肢,久坐简单有趣有益还有料。族减科学系统易学习,动作碎片化时间就能练,轻松带您一起做运动健身、运动用愁康养达人。汇丨帮你轻松跟赘肉说再见。久坐简单
运动健身强体魄,康养等专业人士讲解、健身、
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